毎日のスキンケアと効果

| 日記 |

相手に与える第一印象としては肌の状態よりも身だしなみの方が重要ですが、それでもしっかり顔は見られているものです。
毎朝顔を洗い、毎晩お風呂で洗顔します。朝は水だけ、夜は洗顔料を使います。それが私のスキンケアの全てです。
洗顔料はテカリを抑えるものよりも保湿タイプを利用しています。以前は脂性だったのですが、今ではどちらかというと乾燥肌になりました。
スキンケア商品はいろいろありますし、それらを活用することで良い効果は期待できると思います。
でも私が実感したこととしては、体質や健康状態が肌の調子を大きく左右するようです。
食生活が乱れて睡眠不足気味だったころはどんなケアをしても肌が荒れていました。
今は生活を見直しています。その結果、大したケアはしていませんが調子はよさそうです。